Kurkuma

Kurkuma

Mal wieder eine kleine Info zur gesunden Ernährung:

Curcumin oder auch Kurkuma, wir kennen es bestimmt alle. Das gelbe Pulver färbt so schön - und nicht nur den Reis ... 😉
Unsere Mitochondrien (die kleinen Kraftwerke in unseren Zellen) freuen sich über den Pflanzenstoff der Gelbwurz, denn sie bekommen mehr Energie 🤗

Curcumin hat einen positiven Einfluss auf unseren Cholesterin- und Blutzuckerspiegel
und die sicher wichtigste Eigenschaft - es besitzt zahlreiche krebshemmende Eigenschaften (1) 🍀
Verstärken sollte man die Wirkung unbedingt mit einer ordentlichen Prise Pfeffer!
Das darin enthaltene Piperin hemmt den Abbau des Curcumins, da es sonst in der Leber und Darmschleimhaut schnell abgebaut wird (2) 🍀
Na, und das wäre schade 🤨

1 Beliveau, Gringras
2 F.Coy, Franz

 

reife Banane

Also, die werden zu Pancakemuffins verarbeitet 🤗😋

Aber hier ein wenig mehr über die Banane:
Sie regt die Produktion von Insulin an, das im Gehirn in den Gute-Laune-Botenstoff Serotonin umgewandelt wird.
Sie liefert Ballaststoffe für die Verdauung und Kalium, das entwässert. Sie spendet Energie und schenkt uns Magnesium.
Sie ist ein feines Früchtchen - auch wenn sie manchmal nicht mehr so aussieht😉

Allen eine sonnige Woche🌤☀️🌷

Banane

reife Banane, was tun

ESSENCE de Beauté von Medex

in Hauch von Frühling - schön wärs 😏 und unsere Haut muss ganz schön
arbeiten, es ist ihr draußen zu kalt, in den Räumen zu warm und trocken.
Das ständige Hin und Her schlaucht, da braucht sie Unterstützung 😊

Die ESSENCE de Beauté von MEDEX ist hier genau richtig: HYALURONSÄURE
sorgt für Elastizität und Spannkraft, MAGNESIUM hält die freien Radikale in Schach,
denn diese beschleunigen die Hautalterung ☹️ und VITAMIN B5 hilft beim Kollagenaufbau 😊👍

50ml/ 41,50 €
für Glücksmomente unserer Haut ❤️

Augencreme

Gute Vorsätze für 2019

Auch wenn es immer schnell gehen muss ..... 🤔?
Dabei braucht es doch nur ein paar Sekunden mehr und die lohnen sich 😊

Environ Skin Care
Kosmetikgeschäft

Man vergisst die Augencreme so gerne, dabei benötigt gerade die dünne und empfindliche Augenpartie
besondere Zuwendung und intensive Pflege! 2019 verinnerlichen wir ihre tägliche Anwendung - so lange,
bis das Auftragen Routine ist, genau wie die morgendliche Tasse Kaffee. 😉

Avocado

Kleiner Tipp für den nächsten Einkauf: die AVOCADO

Die kleine Kalorienbombe punktet mit B-Vitaminen und Biotin, die die Bildung von Keratin unterstützen.

Haare und Nägel sind dankbar.

Und das Beste: die Pantothensäure lässt Fettzellen schmelzen 😊👍

Avocadotip

Seminar bei Medex

Weiterbildung muss sein!
Und wenn das in einem so schönen Ambiente stattfindet - was will man mehr ?
Vom Workshop habe ich für die kühler werdenden Tage eine spezielle MEDEX-Behandlung „mitgenommen“.
Die Mikrozirkulation der Haut wird angeregt und bringt Schwung ins Gewebe ☄️
MEDEX nennt es „Hautverjüngung“

  

Hyaluron

Leider ist es so ☹️ .... die Hyaluron-Produktion verlangsamt sich ab dem 25. Lebensjahr und Faktoren wie Rauchen,
Alkohol, Schlafmangel sowie zuviel UV-Strahlung können bis zu 80 % der Hautalterung ausmachen.
Das hört sich nicht so toll an und ich bin froh, den besten Beauty-Drink der Welt ? in meinem Studio zu haben.
Nach 40 Tagen Einnahme (Studie Institut Dermatest) belegte Wirkung:

* Reduktion der Falten um bis zu 37,6 %
* Hautfeuchtigkeitsverbesserung um bis zu 36,9 %
* Elastizitätssteigerung um bis zu 26,2 %
* Hautglätteerhöhung um bis zu 27,4 %
* 50 % kraftvolleres Haar
* 45 % festere Nägel
(Quelle Dr. Niedermaier Pharma GmbH)

Was will man mehr ❤️

Allen einen sonnigen ☀️ schönen Herbst ?

 

Jane Iredale Smooth Affair

Und das Make-up? Hält den ganzen Tag, krümelt nicht, glänzt nicht - einfach perfekt ??

Jane Iredale Deutschland

 
Glatte Angelegenheit! Unsere Primer für trockene oder ölige Haut gehen ganz gezielt auf die Bedürfnisse

der jeweiligen Hautkondition ein und bereiten sie optimal auf deine Grundierung vor. Trockenheitsfältchen
oder Hautglanz haben so keine Chance mehr in Erscheinung zu treten. ?